Reduce tu barriga tomando este jugo de piña, pepino, apio, jengibre y limón

Reduce tu barriga tomando este jugo

Como parte de una dieta equilibrada, puede consumir moderadamente las siguientes bebidas para eliminar líquidos y contraer su abdomen.

Pérdida de peso repentina: ¿por qué?
¿Subiste de peso durante la menopausia?
Método Sakuma para todo el cuerpo: mejorar la postura y el peso
El vientre es un rompecabezas de cientos de personas en todo el mundo, que buscan otras alternativas para reducirlo y apoyar el proceso de eliminación de grasa que se acumula en otros lugares.

En esta parte del cuerpo, esto es generalmente donde el exceso de peso, la retención de líquidos, la intolerancia alimentaria y otros problemas se vuelven más evidentes.

Para resolver este problema y reducir efectivamente la barriga, es importante adoptar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y hábitos de ejercicio.

También puede consumir ciertas bebidas ricas en ingredientes ricos en agua como la sandía, el melón y la piña, que tienen un efecto diurético, lo que le permite contraer el abdomen y eliminar el líquido residual. .

Entre los tratamientos que apoyan la pérdida de peso en esta parte del cuerpo, hemos encontrado el siguiente jugo:

Jugo de piña, pepino, apio, jengibre y limón.
Los ingredientes como la piña, el pepino y el apio tienen un alto contenido de agua, por lo que se dice que tienen un efecto diurético que facilita la eliminación de los líquidos que se acumulan en el cuerpo y generalmente afecta el peso de la ingesta. .

El jengibre y el limón tienen propiedades antiinflamatorias que reducen la inflamación en el sistema digestivo mientras luchan contra los siguientes problemas más comunes:

Gas
Náuseas
Distensión abdominal
Dolor de estomago
¿Por qué este jugo te ayuda a perder barriga?
La ingesta moderada de esta bebida puede hidratar el cuerpo, reponer una dieta equilibrada, evitar el consumo de bebidas carbonatadas e industriales y, en general, mejorar la salud.

Como preparar este jugo
No te ayuda a perder barriga, pero te ayuda a reponer una dieta equilibrada e hidratar tu cuerpo.

La receta
Ingrediente
1 limón
½ pepino
2 palitos de apio
¼ manzana verde
1 vaso de agua (250 ml)
½ taza de piña picada (77 g)
1/2 cucharadita de jengibre (5 g)
Reserva
Pelar los pepinos y cortarlos en varias piezas. Lave bien el apio y otros ingredientes y colóquelos en una licuadora, excluyendo el limón.
Procese todos los ingredientes hasta obtener una bebida homogénea, luego agregue el jugo de limón.
Asunto importante
Se recomienda tomar este jugo con moderación con una comida o merienda.
Inicialmente, idealmente, es mejor tomarlo como parte de una dieta equilibrada y no reemplazar una comida o tratamiento recetado por su médico.
Si desea perder peso, es importante mantener buenos hábitos alimenticios, no basarse en el consumo o el consumo de hábitos alimenticios específicos.
Encontrado: 3 bebidas de frutas

Ten cuidado
Este jugo ayuda a perder peso, pero no es un producto milagroso que puede quemar grasa sin una dieta y ejercicio adecuados.

En cualquier caso, la comida principal no debe reemplazarse, ya que no cumple con la ingesta nutricional total.

Tiene un efecto laxante que puede causar efectos adversos y no debe tomarse en exceso. Puedes tomar dos vasos al día.

(Votos: 11 Promedio: 4.2)